Visste du att 90 % av alla personer som har tinnitus också har en hörselnedsättning? Oticon erbjuder avancerade hörapparater avsedda att både förbättra din hörsel och med olika typer av ljud lindra tinnitus. Läs mer om hur ljudterapi kan bidra till en livsförändrande förändring.
Tinnitus i korthet
Tinnitus är upplevelsen av ljud som inte har en yttre ljudkälla. Omkring 30 % av alla personer upplever tinnitus någon gång i livetii. Tinnitus beskrivs ofta som ett ringande, visslande, bullrande, kvittrande eller susande ljud. Personer som exponerats för buller i hög utsträckning eller har en hörselnedsättning har ökad risk för att utveckla tinnitus. Tinnitus kan leda till negativa känslor, men det är viktigt att veta att du inte är ensam om dina besvär. Faktum är att du är en av miljontals människor över hela världen som upplever tinnitus. Även om det inte finns något botemedel mot tinnitus, pågår forskning för att hitta en lösning.
Hörapparater har visat sig minska den negativa effekten av tinnitus
När du tänker på hörapparater kanske du inte direkt förstår hur de kan lindra tinnitus. Men nu finns det evidens som visar att hörapparater kan bidra till att lindra besvär med tinnitus.
En studieiii undersökte både nya och erfarna hörapparatanvändare som hade tinnitus. I början av studien anpassades alla deltagare med hörapparater från Oticon och de fyllde i flera frågeformulär. I slutet av studien fick alla deltagare svara på samma frågeformulär igen. Resultaten visade att alla, både nya och erfarna hörapparatanvändare, upplevde 47 % minskad påverkan av tinnitus efter ha använt hörapparater i 12 veckor. Det innebar att saker som tankeverksamhet (kognition), sömn och allmänt välbefinnande (livskvalitet), som hade försämrats av tinnitus, förbättrades vid användning av hörapparater.
Även om hörapparater inte kan avlägsna tinnitus helt, kan de minimera de negativa effekterna i vardagen. Hur fungerar det?
Tänk på din tinnitus som en fiol som någon spelar på i ett tyst rum. Om fiolen är det enda instrumentet som spelas kommer det att vara det mest märkbara och framträdande ljudet du hör.
Lägg nu till andra instrument. Nu har du en hel orkester av ljud. Du kan fortfarande höra fiolen om du koncentrerar dig, men nu kan du också höra de övriga instrumenten. Det gör att din hjärna kan fokusera på alla ljud - och inte bara på fiolen.
Hörapparater fungerar på samma sätt. Genom att använda hörapparater får din hjärna tillgång till mer ljud i omgivningen. När din hjärna får mer ljud att bearbeta, blir din tinnitus inte lika framträdande. Ibland räcker det med hörapparater för att lindra tinnitus.
I andra fall behövs ett program för tinnituslindring som avger ett konstant ljud på låg nivå. Prata med din audionom för hitta den bästa lösningen för dig med utgångspunkt i hur du upplever din tinnitus och hur den påverkar dig.
Ta kontroll över din tinnitus
Tinnitus kan orsaka negativa känslor, men det finns många olika sätt för dig att ta kontroll över din tinnitus. Kvalificerade yrkespersoner kan hjälpa dig med verktyg för att hantera känslor och impulser. Andra metoder, som hörapparater och ljudterapi, kan ge din hjärna alternativa ljud att fokusera på.
Målet med ljudterapi är att hitta ett behagligt ljud som avleder uppmärksamheten från din tinnitus. Här kan tekniken göra stor skillnad. Om du redan använder Oticon-hörapparater eller är intresserad av att börja göra det, kan du använda appen Oticon Companion för att slå av och på tinnitusprogrammet. Appen låter dig dessutom styra ljudet i tinnitusprogrammet. Till exempel, om ditt tinnitusprogram avger ett konstant vitt brus, kan du modulera detta brus efter behov. Det gör att du kan anpassa ditt tinnitusprogram efter dina individuella preferenser, eftersom din uppfattning om vad som är ett behagligt ljud kan variera. Prata med din audionom om hjälp att hitta ljud som är behagliga för dig och hur du använder appen Oticon Companion för att lindra besvären med tinnitus.
Vill du veta mer?
Den här artikeln går kort igenom evidensen som stöder användningen av Oticon hörapparater för lindring av tinnitus. För att läsa mer om studien, se den publicerade rapporten eller det senaste Oticon whitepaperiv om tinnitus. Läs gärna någon av nedanstående artiklar för mer information om tinnitus och Oticons lösningar för tinnitus:
Vad är tinnitus? Svar på 12 vanliga frågor | Oticon blogg
De 10 vanligaste myterna om tinnitus
Använda hörapparat för att behandla tinnitus: hur fungerar det?
Referenser
i Hearing Health Foundation. (2024). Tinnitus (ringing in the ears). Can tinnitus be treated or cured? https://hearinghealthfoundation.org/learn-about-tinnitus
ii Mancktelow, B. (2024). All about tinnitus. Tinnitus UK. https://tinnitus.org.uk/understanding-tinnitus/leaflets-and-publications/
iii Sanders, P. J., Nielsen, R. M., Jensen, J. J., & Searchfield, G. D. (2023). Hearing aids with tinnitus sound support reduce tinnitus severity for new and experienced hearing aid users. Frontiers in Audiology and Otology,1. https://doi.org/10.3389/fauot.2023.1238164
iv Ducatte, C. (2025). Reduced tinnitus impact using Oticon hearing aids equipped with Tinnitus SoundSupport™. Oticon whitepaper.